La Universidad de Navarra y La Universidad de Gran Canaria han realizado un estudio sobre la relación entre la comida rápida y la depresión. La investigación se ha publicado en la revista Public Health Nutrition.
Las hamburguesas, las pizzas, la bollería industrial... son algunos ejemplos de comida basura que causan la depresión. Almudena Sánchez-Villegas, una de las autoras del estudio, ha declarado que "cuanta más comida rápida se consume, mayor es el riesgo de depresión". También científicos aseguran que aquellas personas que consumen habitualmente 'comida basura y bollería' tienen un 51% más de posibilidades que el resto a padecer un estado depresivo.
El estudio revela que el perfil de las personas consumidoras de comida rápida es solteros, más sedentarios y que incluyen menos frutas, verduras, pescados o aceite de oliva. Este patrón se muestra además en personas fumadoras que trabajan más de 45 horas a la semana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario