¿Te preocupa ganar peso?
Cuando estamos estudiando no tenemos mucho
tiempo para cocinar todo la sano que nos gustaría, por eso muchas
veces echamos mano de la pasta, el arroz y la comida rápida.
Esto produce en muchas ocasiones un aumento de peso. Pero no os
preocupéis, hoy os traemos una solución fácil y eficaz.
Cuando cocinéis, verdura o carne (mejor
a la plancha) le podéis añadir pimentón picante o ajo molido; está
demostrado que las especias picantes aumentan la quema de calorías.
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